一週間のお楽しみ怒り新党

この番組は最初から最後まで面白い！
夏目ちゃん可愛いし、有吉さんもマツコさんも面白いしね。
マツコさんの言うことは奥深いし好きですよ。
最近はせつなくなりますし…（笑）
自分のことを名前で呼ぶ人は私も気持ち悪いと思いますw
「規制」は「欲望」を比例する。
たしかに。
土手に落ちている適度なエロ本ってのには笑っちゃったけど同意するわ～。
「適度なおっぱいは必要」名言です。（笑）
今日の“新三大○○”は新聞でゴルゴ13って知ってからワクワクしていました。
読んだこと＆見たことはないけど、あの独特な雰囲気が面白いのよね。
ゴルゴの超一流な狙撃が……人間離れしすぎて爆笑ｗ
ゴルゴは渋いところへんに面白いのよね。
無言なところまでもがね～。
怒り新党のチョイスもNICEです。

しばらく仕事が忙しくて不規則な生活をおくっていました。
そうしたら体重があっさり減ったんですよ。
でももとの生活になったらちゃくちゃくと体重も戻ってきました。（笑）
忙しくて余裕がない生活はいやです。
だけど体重は忙しいときの方がいい。
ダイエットにいいのはとりのささみかと思っていましたが、赤身のお肉がいいらしいです。
良質のたんぱく質は高い熱発生を起こすので消化がよくてカロリーが低い！
それは知りませんでした。
あとは緑茶レンズ豆、トウガラシがいいとか。
全部バラバラですねぇ。
ちなみに誰の情報かというと同僚の薬剤師さんからのアドバイスです。
彼女は細身ですよ～。
いろんなことを実践しているんでしょうね。
成功している人が近くにいると私も影響されそうです。
いいように影響されるといいなぁ。

先日のランチは最低でしたよ。
はじめて入ったビル内のお店です。
ランチメニューがふたつで、入ってから注文を聞かれた時にすでにひとつは売り切れでした。
私はもう片方を希望していたので、そこまでは良かったです。
同僚を話しをしながら頼んだパスタ来るのを待っていました。
12時半すぎでお店はそんなに混んでいませんでした。
ランチの片方が売り切れるくらいだからピークは過ぎていたのかもしれません。
しかし、待てども来ない。
こっちは限られたお昼休憩にきているのに15分たってもこない。
平日のランチタイムが混むのはあまり前ですが、上記の通り食べ終わった人ばかりだったのに。
ようやく来て食べ始めたら、マズイ。
レトルトの方が美味しいと思いました。
ランチで安いとは言え、待たされるは、マズイはで二度と行かないと決めました…。

体の硬い人は血管年齢が年とっているという結果
老化の原因物質=コラーゲン＋糖
コラーゲンが多いと歯ごたえのあるお肉
コラーゲンが糖化されてしまうとカチカチになる。
骨のコラーゲンが糖化されると折れやすくなる。
ストレッチをすると古いコラーゲンは傷付く。
それを綿が細胞破壊して新しく修復してくれる。
血管の硬い人ほど動脈硬化の確立が硬い。
この番組のどこが好きって、検証をした人全員が良い結果が出るわけではないってところです。
逆効果になった人がいるって中々ないですよ。
検証機関が短かったからとのことです。
できれば数カ月試して欲しいって正直に言ってもらった方が信憑性があると私は思います。
番組では心肺が若返る呼吸筋のストレッチも教えてくれました。
私もなるべくストレッチをしていこうと思います。
椅子に座ったままでも出来るのでお年寄りにも、私のようにものぐささんでも出来ます。（笑）

Internetで気の合う友達が出来るということはよくありますよね。 私も10年以上、ネットをしているとそれなりに出会いがあります。 出会っては別れ、出会っては別れ、ですかねー。 あ。そんなことを言うと｢お付き合い｣をしていたみたいですけど、そういうことではありません。 出会いの中には男性も女性もいましたよ。 もう8年以上も、なんだかんだで交流がある人もいます。 でも音沙汰がない人もいますねぇ。 以前は直接会って飲みに行ったりもした仲の人とも連絡は途絶えてます。 自分から連絡を取ろうとも思わないし、連絡がきてもちょっとなぁ～って人も多い。 その中で印象の薄い人、思い出のある人とさまざまです。 一人、直接会ったりプレゼントの交換もしていた人がいたんですけど、その人はブログ更新もとまったままです。 病気がちの人だったから、まさか…ということもあって、連絡を取るのもためらいがある。 更新が止まると心配されることもあるので、私はそうならないように今後は薬剤師の仕事のことなどもUPしていくつもりです。